전체 글32 사회적 고립 극복, 은둔형 외톨이 히키코모리 탈출하는 방법 1. 히키코모리란? 히키코모리는 일본어로 '引きこもり'라는 단어입니다. 이 용어는 사회적인 활동을 피하고, 집 안에서 오랜 기간 동안 고립되어 생활하는 사람들을 지칭합니다. 히키코모리는 주로 정신적인 문제, 사회적 압박, 대인 관계 문제 등으로 인해 외부 세계와의 교류를 피하는 현상입니다. 히키코모리 상태에 있는 사람들은 일상적인 사회 활동, 학교나 직장 등 외부 활동에 참여하지 않고, 대부분 자신의 방이나 집 안에서 시간을 보내며 컴퓨터나 인터넷을 통해 소통하거나 취미 생활을 즐깁니다. 이러한 행동은 일상 생활과 대인 관계에 부정적인 영향을 미치며, 정신적인 문제나 사회적인 소외감을 겪을 수 있습니다. 히키코모리 상태에서 벗어나기 위해서는 전문가의 도움과 지원, 사회적인 관계의 형성, 자기 개발과 성장.. 2023. 6. 23. 일하기 싫을 때 극복하는 방법 1. 일하기 싫을 때 필요한 전략들 해야 할 일은 많은데 도무지 할 마음이 나지 않을 때 보시면 좋을 내용들을 담았습니다. 원인 분석: 왜 일을 하기 싫은지 생각해보세요. 피곤한가요? 지루한가요? 스트레스를 받고 있나요? 원인을 파악하면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 목표 설정: 일을 시작하기 전에 명확한 목표를 설정하세요. 큰 작업을 작은 부분으로 나누고, 각각을 완료하면서 성취감을 느낄 수 있도록 계획을 세우세요. 시간 관리: 시간을 효율적으로 관리하여 작업에 집중할 수 있는 시간을 만드세요. 작업을 짧은 시간 단위로 나누어 집중할 수 있는 시간을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 동기부여: 동기를 부여하는 방법은 개인에 따라 다릅니다. 목표에 대한 동기부여를 위해 스스로에게 보상을 약속하거.. 2023. 6. 23. 다 포기하고 싶을 때 보면 좋은 영화 <백만엔걸 스즈코> 정보 및 리뷰 1. 등장 인물 이 영화에 등장하는 인물은 크게 3명입니다. 전문대를 졸업한 21살 여성 사토 스즈코, 스즈코와 동갑인 나카지마, 스즈코의 동생이 주가 되어 등장합니다. 어린 나이에 여러 풍파를 한 번에 겪으면서 모든 걸 놓고 아무도 나를 모르는 곳으로 끊임없이 가려 하는 스즈코, 그렇게 계속 이곳 저곳 가다 만난 스즈코를 알아주는 동갑 나카지마, 스즈코를 멋진 누나라고 생각하며 배우고 성장해가는 어린 남동생이 만드는 울림을 주는 이야기입니다. 2. 줄거리 주인공인 사토 스즈코(아오이유우)는 21살의 전문대를 졸업한 여성입니다. 대학을 졸업하며 독립을 생각하던 스즈코는 우연히 친구로부터 동거 제안을 받게 됩니다. 그렇지 않아도 독립할 경우 경제적 지출이 클 것을 걱정하던 스즈코는 기쁜 마음으로 친구와 함.. 2023. 6. 22. 온가족이 다함께 보기 좋은 영화, <오케이 마담> 정보 및 줄거리 1. 오케이마담 줄거리 시작부터 엄정화님다운 아름다움과 박성웅님의 의외의 사랑스러운 모습이 녹아있는 사랑스러운 영화인 오케이마담 줄거리 소개 시작합니다. 미영(엄정화)은 시장에서 완판될 만큼 맛있기로 유명한 꽈배기집을 운영하고 있습니다. 남편 역으로 아노는 성환(박성웅)은 시장에서 전파사를 운영하고 있습니다. 세탁기가 고장났지만 아직 고치지 못한 미영은 꽈배기 집 영업 후 남편의 전파사로 가 주구장창 비타민 음료를 마십니다. 2등 사은품이 세탁기이기 때문입니다. 그러던 중 한 손님이 컴퓨터 수리를 위해 성환의 전파사에 방문하게 되었고, 석환은 손님과 미영에게 비타민 음료를 건네줍니다. 놀랍게도 미영이 마신 음료 병뚜껑에는 기대하던 2등 세탁기가 아닌 1등 하와이 여행권이 적혀있었습니다. 들뜬 성환과 다르.. 2023. 6. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
